Lo bueno de tener un mal día: como cuidar de nuestras emociones para e - Libreria Te Creo

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Descripción

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de c

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.


Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel González nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Lo bueno de tener un mal día - Anabel Gonzalez

Cultivando emociones. Educación emocional de 3 a 8 años by Ayuda Psicológica en Línea - Issuu

Lo bueno de tener un mal día - Anabel Gonzalez

Afirmaciones positivas para la salud mental

Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor. GONZALEZ ANABEL. Libro en papel. 9786075691329 Librería El Sótano

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor de Anabel González

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